Votre bien-être commence ici
Accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre et sérénité.
À Propos de Moi
Sophie Martin, Thérapeute Holistique
Diplômée en psychothérapie et thérapies alternatives depuis plus de 15 ans, j’accompagne mes patients vers un mieux-être global. Mon approche intègre différentes méthodes pour s’adapter à chacun.
Je crois en une thérapie qui considère la personne dans sa globalité – corps, esprit et âme. Mon cabinet est un espace bienveillant où vous pourrez vous sentir en sécurité et écouté(e).
Nos Services
Des approches variées pour répondre à vos besoins spécifiques
Thérapie Individuelle
Séances personnalisées pour travailler sur vos défis personnels, traumas ou difficultés émotionnelles.
Thérapie de Couple
Améliorer la communication, résoudre les conflits et renforcer le lien dans votre relation.
Méditation Guidée
Techniques de relaxation et de pleine conscience pour réduire le stress et améliorer le bien-être mental.
Gestion du Stress
Techniques et outils pour mieux gérer le stress au quotidien et prévenir l’épuisement professionnel.
Thérapie Familiale
Améliorer les dynamiques familiales et résoudre les conflits pour une vie familiale plus harmonieuse.
Ateliers de Groupe
Sessions en petit groupe pour travailler sur des thèmes spécifiques (confiance en soi, gestion des émotions…).
Témoignages
Ce que disent mes patients

Marie D.
« Sophie m’a aidée à surmonter une période difficile de ma vie. Son écoute et ses conseils m’ont permis de retrouver confiance en moi et de voir les choses sous un nouvel angle. Je recommande vivement ses séances. »

Thomas L.
« Les séances de gestion du stress m’ont été d’une grande aide dans mon travail très exigeant. J’ai appris des techniques que j’utilise au quotidien. L’approche de Sophie est à la fois professionnelle et très humaine. »

Camille et Julien
« Nous sommes venus en thérapie de couple à un moment critique de notre relation. Sophie a su nous aider à mieux communiquer et à comprendre nos besoins respectifs. Notre relation s’est transformée positivement. »
Prendre rendez-vous
Vous souhaitez commencer votre parcours vers le bien-être ? Contactez-moi pour fixer un premier rendez-vous.
Horaires d’ouverture
- Lundi – Vendredi : 9h – 19h
- Samedi : 10h – 15h
- Dimanche : Fermé
Contact rapide
- 01 23 45 67 89
- contact@espacetherapie.com
- 15 Rue de la Paix, 75002 Paris
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Questions fréquentes
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La première séance est un moment de rencontre et d’évaluation. Nous ferons connaissance, j’écouterai vos besoins et vos attentes, et nous déterminerons ensemble la meilleure approche pour vous accompagner. Cette séance dure généralement 60 à 90 minutes.
Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement les séances de thérapie alternative. Je vous fournirai une facture que vous pourrez présenter à votre mutuelle. Renseignez-vous auprès de votre assureur pour connaître les conditions de remboursement.
Cela varie selon chaque personne et la nature des problématiques abordées. Certaines personnes ressentent un mieux-être après seulement quelques séances, tandis que d’autres préfèrent un accompagnement sur le long terme. Nous évaluerons régulièrement ensemble l’évolution de votre situation.
Oui, je propose des séances en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui préfèrent ce format. Les séances en ligne sont tout aussi efficaces que les séances en présentiel, à condition d’avoir un espace calme et privé pour l’échange.
Je comprends que des imprévus peuvent survenir. Je vous demande simplement de prévenir au moins 24h à l’avance pour annuler ou reporter une séance. En cas d’annulation tardive (moins de 24h), la séance pourra être facturée à moitié prix.
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Adresse
15 Rue de la Paix
75002 Paris, France
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Horaires
Lundi-Vendredi: 9h-19h
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Transports
Métro: Opéra (L3,7,8)
Bus: 20, 21, 22, 27
Parking
Parking Indigo
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